PREPA PHYSIQUE !! TOP DEPART

🤸🏻‍♀️ **Prépa Physique** 🤸🏻‍♀️ Notre section gym a débuté ses entraînements avec une préparation physique pour se remettre dans le bain ! Renforcement musculaire, cardio, vitesse, appuis et alignements : nos gymnastes ont pu bénéficier d’ateliers et d’exercices ciblés pour préparer au mieux ce début de saison. Elles vous font partager leur entraînement à travers cette vidéo. 📸 Nous serons tous et toutes derrière les filles pendant cette saison pour les encourager et suivre leurs résultats !